tecnicas de pnl - An Overview
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Círculo de Excelencia: A todos nos ha pasado estar estudiando ten horas y que nos cuenda lo que una y, con las mismas capacidades físicas y mentales, estudiar una hora y que nos cunda lo que 10. Este ejercicio de PNL sirve para controlar nuestros estados de logro
La PNL intenta comprender cómo las personas organizan sus pensamientos, sentimientos, lenguaje y comportamiento, proporcionando un marco para que puedan alcanzar los resultados que se propongan en diferentes áreas de la vida.
Dado que las técnicas de PNL se centran en la realización de cambios de comportamiento, pueden utilizarse para una gran variedad de objetivos.
De entre todas las técnicas empleadas en la PNL el reencuadre es la que permite entender mejor nuestro entorno y ampliar nuestra perspectiva.
Veja a imagem e suas qualidades. Descanse novamente e respire profundamente. Evaluate as atividades ou imagens tentando focar em todos os detalhes. Escreva uma lista de elementos que motivaram esse processo.
Realidad: La PNL no se trata de controlar a los demás, sino más bien de aprender a comunicarse y conectarse mejor con ellos. Esto puede ayudarnos a trabajar mejor con otros y a desarrollar relaciones positivas y colaborativas.
Por lo tanto, si queremos cambiar nuestras respuestas emocionales a una experiencia, necesitamos cambiar nuestra forma de pensar sobre ella.
Fomentar el trabajo en equipo: la PNL enfatiza la importancia del trabajo en equipo para lograr resultados efectivos. Así que un buen líder debe fomentar la colaboración entre los miembros de su grupo.
Un concepto central en el mundo de la programación neurolingüística se puede resumir con el dicho: '
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La mayoría de los estudios que abordan la efectividad de la PNL en el tratamiento de estos problemas han sido de pequeña escala y han tenido resultados mixtos.
La mejora del pensamiento mediante el Re-encuadre de contenido es una de las primeras acciones de PNL aconsejadas para abordar con determinación cualquier estrategia o situación.
La diferencia entre los que tienen éxito y los que no lo tienen es que las personas con éxito están dispuestas a hacer cosas que las personas sin éxito pasan por alto.
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